鉄分

2025年11月18日

ルクマとは聖なる果実です　ゆうやけ整体院ルクマ,聖なる果実,ビタミンA,ビタミンC,ナイアシン,鉄分,亜鉛,抗酸化作用,低GI,ゆうやけ整体院, ルクマとは、ペルー原産のフルーツで、インカ時代から「聖なる果実」として親 […]

2025年10月10日

スーパーフード　アサイーとはゆうやけ整体院　アサイー,ポリフェノール,ビタミンE,食物繊維,鉄分, アサイーには、ポリフェノールによる抗酸化作用で美肌やアンチエイジング効果、鉄分による貧血予防や疲労回復効果、食物繊維によ […]