ゆうやけ整体院
ザクロはスーパーフード ゆうやけ整体院
ザクロはスーパーフード ゆうやけ整体院 ザクロ,抗酸化作用,ビタミンC,ポリフェノール,ゆうやけ整体院, ザクロは、中東を原産とするフトモモ科（あるいはミソハギ科）の落葉樹で、実が「石榴（石のように硬く、瘤のような形から […]
クランベリーとは ゆうやけ整体院
クランベリーとは ゆうやけ整体院 クランベリー,抗酸化作用,尿路感染症の予防,ゆうやけ整体院 クランベリーとは、北アメリカ原産のツツジ科の常緑低木で、小さく鮮やかな赤い実をつけます。 独特の強い酸味と渋みがあり、そのまま […]
スピルリナの効能 スーパーフード ゆうやけ整体院
スピルリナの効能 スーパーフード ゆうやけ整体院 スピルリナ,藍藻類,タンパク質,ビタミン,ミネラル,アミノ酸,食物繊維,貧血予防,免疫力向上,アレルギー症状の緩和,ゆうやけ整体院, スピルリナは、約30億年前に地球に誕 […]
カカオニブとは ゆうやけ整体院
カカオニブとは ゆうやけ整体院 カカオニブ,チョコレート,ポリフェノール,ミネラル,食物繊維,テオブロミン,ゆうやけ整体院 カカオニブとは カカオ豆を焙煎して外皮を取り除き、粗く砕いたものです。 そのまま食べるとチョコレ […]
ゴジベリーとはスーパーフードの一つであり、クコの実とも呼ばれます ゆうやけ整体院
ゴジベリーとは、スーパーフードの一つであり、クコの実とも呼ばれます ゆうやけ整体院 ゴジベリー,クコの実,不老長寿,ビタミン,ルテイン,滋養強壮,ゆうやけ整体院, ゴジベリーとは、ナス科の植物「クコ」の果実を乾燥させたも […]
チアシードとはどんなスーパーフードなのでしょうか ゆうやけ整体院
チアシード,オメガ３,カルシウム,マグネシウム,食物繊維,ゆうやけ整体院, チアシードはスーパーフードのひとつに数えられています。 チアシードはスーパーフードのひとつに数えられています。 チアシードには、豊富な食物繊維に […]
スーパーフード ゆうやけ整体院
スーパーフードとは、栄養バランスに優れているか、一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品のことで、少量でも高い栄養効果を得られることが特徴です。 1980年代にアメリカやカナダの専門家が使い始めた言葉で、アサイー、 […]
キヌアとはスーパーフードのひとつです ゆうやけ整体院
キヌアとはスーパーフードのひとつです ゆうやけ整体院 キヌア,スーパーフード,必須アミノ酸,ミネラル,ゆうやけ整体院, キヌアは南米アンデス地方原産の「擬似穀類」で、ほうれん草と同じヒユ科に属し、栄養価の高さから「スーパ […]
アマランサスに限らずスーパーフードを食べる時に気をつけること ゆうやけ整体院
アマランサスに限らずスーパーフードを食べる時に気をつけること アマランサス,玄米,キヌア,アブシジン酸,フィチン酸,シュウ酸,ゆうやけ整体院, ご紹介しているアマランサスは栄養価抜群食材だが、キヌア等とともに食べ方には注 […]