小柴胡湯とは ゆうやけ整体院
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小柴胡湯（しょうさいことう）は、体力が中程度で、風邪のこじらせ（微熱、吐き気、口の苦味）や胃腸の不調（食欲不振、胃痛）、疲労感などに用いられる漢方薬です。
炎症を抑え、胃腸機能を整え、自律神経の乱れを調和させる効果があります。
7種類の生薬（柴胡、半夏、黄芩、大棗、人参、甘草、生姜）で構成されます。
特に「胸脇苦満（脇腹からみぞおちの苦しさ）」や「口の苦味」が特徴で、風邪の後期や慢性疾患（肝炎、胃腸障害、気管支炎など）にも使われます。
主な効果・効能
風邪のこじらせ: 熱が下がらない、微熱が続く、吐き気、倦怠感、口の苦味、黄疸など。
胃腸の不調: 食欲不振、吐き気、胃炎、胃腸虚弱。
炎症性疾患: 慢性肝炎、気管支炎、リンパ腺炎、気管支喘息など。
精神的な不調: ストレスによるイライラ、不眠（自律神経失調症など）。
特徴的な症状（証）は体力中等度。
胸脇苦満（きょうきょうくまん）: 脇腹からみぞおちあたりが張って苦しい。
口の苦味、口中不快感。舌苔（ぜったい）（白い舌苔）がある。
微熱、吐き気、食欲不振。
構成生薬（7種類）
柴胡（サイコ）、黄芩（オウゴン）: 炎症を抑え、熱を冷ます（解熱、消炎作用）。
半夏（ハンゲ）: 吐き気や咳を抑える（止嘔、去痰作用）。
大棗（タイソウ）、生姜（ショウキョウ）、甘草（カンゾウ）: 胃腸を助け、副作用を和らげる。
人参（ニンジン）: 体力を補い、元気をつける（補気作用）。
注意点
風邪の初期（麻黄湯、葛根湯などが適する時期）ではなく、中期から後期に使うのが一般的です。
服用により間質性肺炎などの重篤な副作用が報告されているため、咳や呼吸困難などが出た場合は服用を中止し、医師に相談が必要です。
小柴胡湯と大柴胡湯の主な違い
2つの違いをは、体力レベル（虚実）と体質、そして構成生薬です。
小柴胡湯は体力がない人（虚証）の炎症や胃腸不調に、大柴胡湯は体力があり便秘・イライラを伴う人（実証）の脂質代謝改善やストレス性の症状に適しており、大柴胡湯には大黄（ダイオウ）が含まれていて便通を促す点が大きな特徴です。
小柴胡湯
特徴: 体力中等度〜やや虚弱な方向け。慢性肝炎、感冒、慢性胃腸障害などに使われます。
体質: 疲れやすく、食欲不振、微熱、悪心などがある人。
構成: 柴胡（さいこ）が主薬の7種類の生薬。
大柴胡湯
特徴: 体力があり、便秘がちで、イライラや肩こり、みぞおちの張り、肥満傾向（固太り）の人向け。
体質: 「実証」タイプで、ストレスによる脂質代謝の低下、自律神経の乱れがある人。
構成: 小柴胡湯に大黄（だいおう）などが加わり、8種類の生薬で構成。大黄が便通を促し、熱を冷ます作用。
2つの違いをまとめると
小柴胡湯: 慢性的な炎症や胃腸の不調で、体力がない（虚証）人に。
大柴胡湯: 便秘や肩こり、肥満などがあり、体力がある（実証）人に、特に大黄で便通改善も狙う。
どちらも柴胡が主役ですが、「小（小さい）」が体力のない虚証向け、「大（大きい）」が体力のある実証向けで、構成生薬と適応が異なります。
