スパイラルライン

2025年7月29日

これまでブログで紹介した肩甲骨を柔らかくする方法で、私が得られたことは以前痛めていた左肩が上がるようになったこと。加えて肩甲骨と上腕骨の向きの連動が良くなったことなのです。これにプラスして仰向けで膝を立て左右に膝を倒 […]

2025年7月28日

アナトミートレインという書籍はご存じでしょうか。Thomas W.Myers先生が書かれた著書であり、筋膜の流れを解説するバイブル的な書籍です。この中で12の筋膜の流れ（経線）が紹介されており、これに従って整体治療を考 […]