キヌア

2025年10月6日

キヌアとはスーパーフードのひとつです　ゆうやけ整体院キヌア,スーパーフード,必須アミノ酸,ミネラル,ゆうやけ整体院, キヌアは南米アンデス地方原産の「擬似穀類」で、ほうれん草と同じヒユ科に属し、栄養価の高さから「スーパ […]

2025年10月5日

アマランサスに限らずスーパーフードを食べる時に気をつけることアマランサス,玄米,キヌア,アブシジン酸,フィチン酸,シュウ酸,ゆうやけ整体院, ご紹介しているアマランサスは栄養価抜群食材だが、キヌア等とともに食べ方には注 […]