ゆうやけ整体院
スーパーフード ゆうやけ整体院
スーパーフードとは、栄養バランスに優れているか、一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品のことで、少量でも高い栄養効果を得られることが特徴です。 1980年代にアメリカやカナダの専門家が使い始めた言葉で、アサイー、 […]
キヌアとはスーパーフードのひとつです ゆうやけ整体院
キヌアとはスーパーフードのひとつです ゆうやけ整体院 キヌア,スーパーフード,必須アミノ酸,ミネラル,ゆうやけ整体院, キヌアは南米アンデス地方原産の「擬似穀類」で、ほうれん草と同じヒユ科に属し、栄養価の高さから「スーパ […]
アマランサスに限らずスーパーフードを食べる時に気をつけること ゆうやけ整体院
アマランサスに限らずスーパーフードを食べる時に気をつけること アマランサス,玄米,キヌア,アブシジン酸,フィチン酸,シュウ酸,ゆうやけ整体院, ご紹介しているアマランサスは栄養価抜群食材だが、キヌア等とともに食べ方には注 […]
アマランサスの料理方法 ゆうやけ整体院
アマランサス,料理法,ベジタリアン,たらこ風パスタ,甘酢和え,ゆうやけ整体院, 昨日紹介したスーパーフード「アマランサス」は、ベジタリアンやヴィーガンの間でも人気の食材です。 アマランサスは美味しいだけではなく、優れた栄 […]
ミネラルのスーパースター アマランサスとは ゆうやけ整体院
ミネラルのスーパースター アマランサスとは ゆうやけ整体院 アマランサス,スーパーグレイン,ミネラル,グルテンフリー,葉酸,ゆうやけ整体院, アマランサスという穀物をご存じでしょうか。ヒユ科ヒユ属（アマランサス属）の植物 […]
コバルトとは ゆうやけ整体院
コバルトとは ゆうやけ整体院 コバルト,レアメタル,リチウムイオン電池,超合金,放射線治療,ビタミンB12,神経作用,細胞増殖,ゆうやけ整体院, コバルトは、元素記号(Co)、原子番号27の希少な金属です。 鉄に似た強磁 […]
ヨウ素 ヨードともいいますね 重要な元素です ゆうやけ整体院
ヨウ素 ヨードともいいますね 重要な元素です ゆうやけ整体院 ヨウ素,ヨード,甲状腺ホルモン,海藻,消毒,触媒,ゴイトロゲンに注意,ゆうやけ整体院, ヨウ素は、元素記号 I、原子番号53の非金属元素で、ハロゲン元素の一種 […]
マンガンという生体ミネラル ゆうやけ整体院
マンガンという生体ミネラル ゆうやけ整体院 マンガン,脆い金属,代謝,骨形成,抗酸化,インスリン合成,光合成,玄米,ゆうやけ整体院, マンガンは、硬くてもろい灰白色の金属元素で、製鉄における合金添加剤やアルミニウム合金、 […]
これってミネラル？ 硫黄も重要なミネラルです ゆうやけ整体院
これってミネラル？ 硫黄も重要なミネラルです ゆうやけ整体院 硫黄,タンパク質合成,メチオニン,システイン,代謝,グルタチオン,ブロッコリー,卵,ゆうやけ整体院, 硫黄は、タンパク質、DNA、ビタミン、酵素など、生体を構 […]
有害金属のはなし ゆうやけ整体院
9有害金属のはなし ゆうやけ整体院 有害金属,水銀,ヒ素,鉛,慢性疲労,頭痛 摂取すべきミネラルの話をしましたので有害金属の話もしましょう。 有害金属（水銀、ヒ素、鉛、カドミウム、スズなど）は食品、大気、タバコ、食品添加 […]