ふくらはぎ

座ったままで第二の心臓を動かし、かかと落としで足首の屈伸　ゆうやけ整体院新着!!

座ったままで第二の心臓を動かし、かかと落としで足首の屈伸　 ゆうやけ整体院　 第二の心臓,ふくらはぎ,足首,ストレッチ,骨刺激, 第二の心臓といわれているのは膝の下にあるふくらはぎです。 本来は立って軽くジャンプを繰り返 […]