これまでブログで紹介した肩甲骨を柔らかくする方法で、私が得られたことは以前痛めていた左肩が上がるようになったこと。
加えて肩甲骨と上腕骨の向きの連動が良くなったことなのです。
これにプラスして仰向けで膝を立て左右に膝を倒した時、以前は立てた膝を右に倒した場合に左腰に違和感があったのですが、それが肩甲骨の可動性を上げる訓練をし、肩甲骨が動くようになった後には左も右と同様に、右も左と同様によく倒れるようになったのです。
これは対角線のスパイラルラインがよく通るようになっているということだと考えたのです。
こうしたことの繰り返しで、私の自身の問題が解決したことで、私の家族だけでなく、より多くの皆さんにも還元したいと思いました。
整体を受けられる皆さんにもこうした効果を感じていただきたいと思っております。
